2463 kcal 脂質: 109.85g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 270.75g.   朝食: Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Pears , Sainsbury's Easy Peelers, Co-Op Bacon Breakfast Roll. 昼食: Bells Forfar Bridie, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . 夕食: Garlic , Asda Chicken Breast, Basil , Oregano , Chicken Stock , Spinach , Cherry Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat) , Tagliatelle. 軽食/その他: Magnum Salted Caramel Ice Cream, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Sweetex Sweetener, Roysters Crisps, Kit Kat Kit Kat, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
514 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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First run of many for April 🏃🏻‍♂️ 
2021年 04月 2日 投稿者: PMcG83

     
 

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