2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1603 kcal
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脂質: 74.55g | たんぱく質: 127.26g | 炭水化物: 97.66g.
朝食: 이마트 앞다리살, 신선애 생닭가슴살. 昼食: Pepperidge farm Milano dark chocolate, 피자스쿨 직화홀릭바이트피자, Lindt 엑설런스 다크 90%, 츄파춥스 츄파춥스, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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