2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1647 kcal
|
脂質: 101.63g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Горчичный, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. 昼食: Мёд, Аджика, Кулиничи Хлеб Горчичный, Сало, Картофель Отварной. 夕食: Белый Картофель (с Кожурой), Драники с Мясом, Ашан Капуста Тушеная. 軽食/その他: Драники с Мясом, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Своя Линия Тыквенные Семечки , Розумний Вибір Арахис, Своя Лінія Миндаль Сушеный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|