2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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717 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 54.52g.
朝食: Полоцкие Хлебцы Постные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 昼食: Полоцкие Хлебцы Постные, Кабачки Тушеные, Гречаники. 夕食: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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