2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
967 kcal
|
脂質: 29.53g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Красный Пищевик Мармелад Микс , Витебское Молоко Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Крабок. 昼食: Красный Пищевик Зефир Малиновый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Красный Пищевик Мармелад Микс , Красный Пищевик Зефир Малиновый, Витебское Молоко Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|