2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1147 kcal
|
脂質: 28.70g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 62.41g.
朝食: Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Marinero Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Koło Serek Wiejski, Kawa. 昼食: Kawa. 軽食/その他: Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie, Kawa, Wrigley Winterfresh. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|