2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1729 kcal
|
脂質: 63.40g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 209.16g.
朝食: Рахат Вафли Арахисовые, Сыр, Лаваш Бездрожжевой. 昼食: Рахат Печенье, Рахат Печенье Детское, Рахат Вафли Арахисовые, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. 夕食: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Банан, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|