2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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197 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 5.65g.
朝食: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), الحليب كامل الدسم. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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