Lasted thru the layoffs. craving for chocolate has stopped but still feel stressed out. Tired and depressed. Trying to stay focused on continuing to lose weight. No sweets!

1120 kcal 脂質: 30.20g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 169.08g.   朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. もっと...
3644 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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<3 
2014年 03月 20日 投稿者: FitOKay

     
 

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