|
Couve crispy (azeite, sal e forno) Lombo de porco Cenoura Um almoço crunch! ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1225 kcal
|
脂質: 77.69g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Brie, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Caqui, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua. 夕食: Frutos da Terra Gergelim Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Molho Tarê, Ovo, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Abacaxi, Limão. 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Ovo. もっと...
|
|
 コメント
2021年 04月 1日 投稿者: calununez
|
Olá! Só fatiar bem fininho, salpicar sal (pouco) cobrir com um fio de azeite e levar ao forno ! No meu elétrico levou uns 25 minutos mas ele é fraquinho
2021年 04月 1日 投稿者: Andrea Fangel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|