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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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748 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 54.61g.
朝食: Coffee, Whole Wheat Biscuit. 夕食: Baked or Broiled Salmon, Prawns, Egg, Brown Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cabbage , Carrots , Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . もっと...
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1195 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Samsung Health - 22 時間. もっと...
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