|
Мои ДО и ПОСЛЕ😎
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
4279 kcal
|
脂質: 210.24g | たんぱく質: 302.79g | 炭水化物: 274.73g.
朝食: Крупа Пшеничная в Пакетиках, Kultlab Сывороточный Протеин, Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Замок Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Селедка, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Белый Хлеб, Ашан Вырезка Свиная. 夕食: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 軽食/その他: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Дятлово Сыр Князь Владимир . もっと...
|
|