2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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890 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, SanCor Queso Porsalut Light, Pan Integral Tostado. 昼食: Polenta Frita, Lechuga, Fideos Secos de Huevo. 軽食/その他: Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral, Ilolay Yogur Descremado Bebible. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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