2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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673 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 71.42g.
朝食: Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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