2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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921 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 70.07g.
昼食: Carne Asada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Maionese Temperada. 夕食: McDonald's Casquinha Baunilha. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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