2014年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1114 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 67.60g.
朝食: Aguacate, Café con Leche, Huevo Revuelto. 昼食: Salsa de Soya (Soja), Calabaza Cocinada, Ensalada de Verduras Mixtas, Aguacate, Cerdo Asado. 軽食/その他: Alpura Yogurt de Fresa. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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