2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
882 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 29.94g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Сосиска, Чай с Лимоном, Изюм. 昼食: Сливочное Масло, Блинчики с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Куриный Суп. 軽食/その他: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|