2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1573 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 196.60g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. 昼食: Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo Gruesa. 軽食/その他: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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