2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1736 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Esselunga Top Miele, Pane Bianco. 昼食: Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Crudo, Noci, Vino Rosso da Tavola, Osella Robiola. 夕食: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Mele Fuji. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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