2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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840 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 96.45g.
朝食: Мёд, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. 昼食: Селянське Молоко 3,2%. 夕食: Мёд, Сыр Бри, Цархліб Хліб Ризький. 軽食/その他: Селянське Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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