2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1568 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 154.53g.
昼食: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. 夕食: Скумбрия, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Голден Яблоко , Авк Королевский Шарм, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Киви. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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