2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1551 kcal
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脂質: 44.72g | たんぱく質: 125.12g | 炭水化物: 159.84g.
朝食: Miel, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 昼食: Prima Ketchup Light con Stevia, Pompadour Delgaxan, Patatas Cocidas, Entrecot. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Arroz, Nueces, DIA Energy Drink Light, Hacendado Atún Claro Natural, SOS Arroz Integral, Hacendado Platano Canario. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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