2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1255 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 84.49g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Hortex Овощи для Жарки Гриль с Картофелем, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Чай, Valio Йогурт Сливочный LAPLANDIA с Клубникой и Кусочками Печенья. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|