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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1023 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Manteiga (com Sal), Wickbold do Forno Pão Integral . 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold do Forno Pão Integral . 軽食/その他: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. もっと...
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