2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1141 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: OSO Avena Instantánea , Surlat Leche Semidescremada. 昼食: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Croquetas de Atún. 夕食: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Quesillo Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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