|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
910 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Lor Peyniri, Yumurta Omleti. 昼食: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. 夕食: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Ceviz. 軽食/その他: Kivi Meyvesi, Çilek. もっと...
|
|