Boy kilon sencede gayet ideal değil mi
2021年 03月 31日 投稿者: Busesmsk98
|
Vücudumu pek sevemiyorum öyle daha mutlu olacakmışım gibi geliyor
2021年 03月 31日 投稿者: bunnyss
|
yağ oranın çok düşük olacaktır muhtemelen, hormonların bozulacağından hem psikolojik olarak daha kötü hissetmeye başlayabilirsin hem de reglinin kesilme ihtimali çok yüksek
2021年 04月 1日 投稿者: y4thlanae
|
2021年 04月 1日 投稿者: bunnyss
|
Bence yapmayın, ben kilo verdim ve 5 aydır regl olamıyorum sağlığınızdan olmayın🙏
2021年 04月 1日 投稿者: selinözkan
|
Boyum 172 kilom 53 ve benim için bile az bu kilo sizin boyunuz daha uzun üstelik bence 56nın altına inmeyin benimde reglim gecikiyor inanın çok kötü
|
yani yanlış anlaşılmak istemem ama yağ oranı ve kas oranınızı bilmenin dışında o kilonun o fizikte nasıl durduğunu görmemiz gerekir ki yorum yapalım. bazısının kilosu boyuna göre normaldir bira göbeği vardır, bazısının kilosu boyuna göre fazladır ama vücudu iridir güzel,normal duruyordur. O yüzden resimsiz yorum yapmak zor
2021年 04月 1日 投稿者: yamanhakan
|
Belim 67 cm kalçam 95 bacaklarım 53
2021年 04月 1日 投稿者: bunnyss
|
boyum 175 54 kiloyum ben de 57-58 olmaya çalışıyorum bu boy için 54 çok zayıf kalıyor :)
|
yani ölçüleriniz çok iyi. biraz daha kaslı bir görünüm istiyorsanız kilo koruyacak şekilde spor yapabilirsiniz onun haricinde zayıflamak sadece sağlık sorunu yaratır burdan sonra bence girmeyin o işe
2021年 04月 1日 投稿者: yamanhakan
|
Bilmiyorum vereceğim sanırım
2021年 04月 1日 投稿者: bunnyss
|
Eğer ideal kilondaysan neden bu kadar vermeliyim verecem psikolojisine kendini sokuyorsun ki dış görünüşüne sağlık yerine bu kadar takık olmak seni yorar saygılar :)
2021年 04月 1日 投稿者: lolloezz
|
Normalde de zayıf olmamalarına rağmen düzgün bir şekilde kilo alıp daha güzel vücutlara sahip olan insanlar var. Bu noktada tartıya pek odaklanmamak gerekiyor
2021年 04月 1日 投稿者: y4thlanae
|
2021年 04月 1日 投稿者: bunnyss
|
Vücut ölçülerin mükemmel beğenmiyorsan egzersiz yapmayı dene ki bence birazcık abartmış gibisin:)
2021年 04月 2日 投稿者: Kerem Kaan
|