2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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501 kcal
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脂質: 10.39g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 60.99g.
昼食: Consomé de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té Supremo Té Verde, Frutillas, Melón . 軽食/その他: Uva, Frutillas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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