2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1104 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясновъ Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Славянка Конфета Раз-Два, Морковь по-Корейски. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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