2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1381 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Telur Dadar, Terung Dimasak. 昼食: Telur Rebus, Telur Rebus, Fiesta Bakso Kuah, Bakso Ikan. 夕食: Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 軽食/その他: Kurma, Es Teh, Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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体重に変化ありません
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