|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1053 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: АТБ Сыр Rycki Maasdam, Хлібець Фуршетний Зерновий, Глобино Балык Дарницкий. 昼食: Kara Coconut Cream, Шинкарь Квашенная Капуста, Tomatoes, Red Onions, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pripravka Соус Кари. 夕食: Strawberries , Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Boiled Egg, Avocado. 軽食/その他: Strawberries , Pineapple, Ginger and Lemon Dark Chocolate (Світоч). もっと...
|
|
582 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 40 分, 腹筋 - 20 分, ヨガ - 35 分, Apple Health - 22 時間 25 分. もっと...
|
|