2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1358 kcal
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脂質: 108.75g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 21.73g.
昼食: Nestlé Crema de Leche, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Pimiento Rojo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Gelatina sin Sabor, Minuto Verde Frambuesas , Kraft Mayonesa, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Nestlé Crema de Leche, Lider Hamburguesa. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Imperial Polvo de Hornear, Huevo, Nutrisa Linaza Molida, Lider Hamburguesa, Café, Nestlé Crema de Leche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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