2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
518 kcal
|
脂質: 12.75g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 82.74g.
朝食: Boiled Egg, Rich Bake Baladi Bread (Normal). 昼食: Rich Bake Baladi Bread (Normal), Egyptian Bissara, Olives. 夕食: Pickled Vegetables, Maggi Creamy Chicken Soup. 軽食/その他: Clorets Clorets Gum Mint Flavor. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|