2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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907 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 107.88g.
朝食: Qualitá Maçã, Almond Butter, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: LeBon Peito de Frango Empanado, Aurora Linguiça Toscana, Boali Purê de Batata Doce, Spoleto Molho Caeser, Ragazzo Alface Americana. 夕食: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Branco, Yoki Tapioca. 軽食/その他: Itambé Iorgute , Clementines . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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