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nanaanita06
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2021年 03月 31日
nanaanita06の日記, 2021年 03月 31日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 03月 31日:
621 kcal
脂質: 29.83g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 48.80g.
朝食:
Apple.
昼食:
Green Tea, Egg, Tempeh .
夕食:
Broccoli , Boiled Egg, Brown Rice.
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877 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, Samsung Health - 22 時間.
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