|
Snack moment tijdens het werk. Ik merkte dat ii te weinig groente/fruit at naast m’n lunch en diner dus vanaf vandaag extra snackmoment. Ook een collageenpoeder/vitamine c mixje erbij, vitaminepillen en een kan thee. Kan ik er weer helemaal tegenaan 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1414 kcal
|
脂質: 54.90g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes. 昼食: Koekje, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. 夕食: Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Bami Goreng. 軽食/その他: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Bonbon, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Wortelen, AH Blauwe Bessen. もっと...
|
|