2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1840 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 259.26g.
朝食: Cocoa Powder, Yeast, Weet-Bix Weet-Bix, Milk. 昼食: Sushi Train Salmon Avocado Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Tea with Milk. 夕食: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Yoghurt, Coles Cheese Chicken Burger , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Butternut Pumpkin, Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Salad Dressing, Pears , Sugar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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