2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1816 kcal
|
脂質: 89.31g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 224.64g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Кедровые Орехи. 昼食: Сила Алтая Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Алтая Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|