kaykay672の日記, 2014年 03月 19日

this is going to be really hard for me. I have already ate way more than the allowed net carbs an I still have supper to go. I need to get a chart to carry with me on foods to eat. I don't have the money to buy all new foods for the house so I'll just have to do the best I can until I use up what I have and buy new.
I joined 3 challenges and did the first one today. Tomorrow I start a new one and Monday the 3rd one. It is a learning process for sure.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:

3045 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者いいね！

so I guess we are not suppose to be eating oatmeal???

2014年 03月 19日投稿者: kaykay672

If you are low carbing, no oatmeal. You could look at oatmeal-like recipes with chia seeds. I've seen people use that as an oatmeal - I myself don't care much for oatmeal so it's not a struggle not to eat it. If you are paleo, I know they do eat oatmeal.

2014年 03月 19日投稿者: steph55075


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kaykay672の体重の記録

全ての履歴を表示

kaykay672の日記, 2014年 03月 19日

コメントを投稿

kaykay672の体重の記録