2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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537 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Keju Cheddar, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, SariWangi Teh Hijau Asli. 昼食: Telur Ceplok, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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