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setelah poop. belum sarapan only makan dorayakii 1 . minum sedikit 06.11 WIB
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1483 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: Nasi Putih, Ikan Lele, Urap. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 夕食: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Telur Balado, Ikan Kembung Balado. 軽食/その他: Jeruk, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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