2014年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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1130 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 9.65g.
朝食: President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Butter (Salted), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Scrambled Egg. 昼食: Rainbow Trout (Farmed). 夕食: Salmon. 軽食/その他: Lindt 85 % cacao extra fine squares. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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