2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1141 kcal 脂質: 70.13g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 82.92g.   朝食: Kaffe med Mjölk, ICA Jordgubbssylt utan Tillsatt Socker, AXA Havregryn . 昼食: Stekt Ägg, Scan Falukorv. 夕食: Kungsörnen Ideal Makaroner, Scan Falukorv. もっと...
2539 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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