2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2001 kcal
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脂質: 127.49g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Копченов Сало Белорусское, Яйцо, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Вода. 昼食: Пирожное Корзиночка, Капучино, Джаганнат Цезарь . 夕食: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Продукты из Елани Сметана 20%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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