|
Это замеры от 14.03
Талия-80, бедра-105,грудь-97,ВОЖ-83,НОЖ-96,шея-
36, рука-33, нога-62,нога-40
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
692 kcal
|
脂質: 22.87g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Сахар. 昼食: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|