2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1700 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 176.76g.
朝食: Сырник, Эконом Маркет Крабовое Мясо. 昼食: Сырник. 夕食: Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Ролл с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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