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baru sempet sarapan... biasa kuli dulu... nasi nya hanya 5 sendok y.. porsi kenyang..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1156 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 186.61g.
朝食: Pecel Lele, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Sagu. 夕食: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, Siomay. 軽食/その他: Sidomuncul Kunyit Asam, Kedondong. もっと...
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