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miuhsu
日記
2021年 03月 31日
miuhsuの日記, 2021年 03月 31日
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腸胃不舒服,減重好時機😂
49.6 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
.
残り:
1.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 03月 31日:
175 kcal
脂質: 4.46g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 25.01g.
朝食:
義美 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片.
夕食:
白飯.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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コメント
😂😂 早日康復
2021年 03月 30日 投稿者:
我一定要成功 加油
早安啊👍身體健康更好啦,早日康復😁
2021年 03月 30日 投稿者:
尼歐NEO
謝謝兩位關心,我也不知道亂吃了什麼,還是覺得身體健康比較重要,腸胃不舒服真的不好受哩
2021年 03月 31日 投稿者:
miuhsu
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