2014年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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2129 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 287.33g.
朝食: Coffee, Granulated Sugar , Whole Milk, Milk (Nonfat), General Mills Lucky Charms Cereal. 昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Fried Chicken Breast. 夕食: Marketside Garlic & Herb Italian Loaf, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Farfalle Pasta. 軽食/その他: Hershey's Hot Fudge Topping, Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Harris Teeter Fat Free Vanilla Frozen Yogurt, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Domino Sugar Sugar Packet, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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