Ev yapımı tadelle

1120 kcal 脂質: 57.58g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 111.92g.   朝食: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Knorr Ezogelin Çorbası. 昼食: Mis Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği. 夕食: Mantarlı Tavuk Sote, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. 軽食/その他: Tadelle Şekersiz Çikolata, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
1700 kcal 運動: 8142 adım - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

82 人のサポーター    いいね!   

コメント 
tadeller diyince akan sular durur 
2021年 03月 30日 投稿者: Gizem Duymz
tarif alablirlimiyim 
2021年 03月 30日 投稿者: Gizem Duymz
tariffd 
2021年 03月 30日 投稿者: gulcesah
. 
2021年 03月 30日 投稿者: hazal3333
Fit tadelle tarifi ☺️♥️ 50-60 gr kadar fındığı rondodan biraz geçirin. Ayrı bir yere alın. 2 bardak yulafı, 2-3 yemek kaşığı kakaoyu, 10 adet hurmayı ve 7-8 yemek kaşığı içme suyunu ilave ederek rondodan geçirin. Karışımı alıp fındıklarla birleştirip biraz elinizle yoğurup şekil verin. Şekli hamur açar gibi yapıp kalın şekilde uzunlamasına kesin sonra da ortalarından kesin. Boyutu şekli size kalmış. İstediğiniz marka %60 bitter çikolatayı (ben bu ölçüler için 2 paket kullandım) benmari usulü eritin ve parçaları erittiğiniz bitter çikolataya bulayın. (İki çatal yardımıyla parçaların önünü arkasını ve yanlarını rahatlıkla bulayabilirsiniz) Bir orta boy tepsiye yağlı kağıt serin ve çikolataları üstüne dizin. Bitince buzdolabına kaldırın. Verdiğim miktarlardan bayağı çıktı. Siz miktarları yarı yarıya indirebilirsiniz... Ben Tadelle boyutunda yaptım. Yerken yiyeceğim miktarda kesiyorum. İnanın tadelleden bile daha güzel oldu... Afiyet olsun☺️✌️🍩 
2021年 03月 30日 投稿者: glyigit
Merhaba, tahminen kaç kaloridir?  
2021年 03月 30日 投稿者: müzzzz
Merhaba Müzzz İnanın ben de bilmiyorum. Kahvenin yanında 30-35 gr kadar kesip yiyorum. En fazla olsun 200 kcal diye düşünüyorum.  
2021年 03月 30日 投稿者: glyigit
Çok güzel 🤤🤤🤤afiyet olsun  
2021年 03月 30日 投稿者: Rcp.ozdmir
Recepgs54 teşekkürler ☺️ 
2021年 03月 30日 投稿者: glyigit
Fındık yerine yer fıstığı ile deneyeceğim. Fit snickers;) 
2021年 03月 30日 投稿者: 75green
-vegan- Fındık daha çok tadelle tadı veriyor. Fıstıkla yapınca sonucu paylaşırsanız sevinirim. O da güzel bir tad olacaktır✌️ 
2021年 03月 31日 投稿者: glyigit
Ellerinize sağlık 🥰 
2021年 03月 31日 投稿者: YagmurA21
YağmurA21 çok teşekkür ederim ☺️🥰 
2021年 03月 31日 投稿者: glyigit
Kaç adet çıktı 
2021年 03月 31日 投稿者: Asude Kaplan
Asude Kaplan, irili ufaklı olduğu yaptığım için net birşey yazamam. Ama tadella boyutunda 7-8 e yakın çıkmıştır. 
2021年 03月 31日 投稿者: glyigit

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


glyigitの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。